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银耳红枣莲子:吃葡萄要不要

发布时间:2018-09-06 21:18:03| 点击:

导读:银耳红枣莲子汤功效(2)

它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

1、银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力;3、银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能!

吃葡萄要不要

莲子1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;2、降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;3、强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;4、滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用!

在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年期症候群时,中医的处方常配加红枣,主要是红枣有镇静作红枣用,因此平常如果生活紧张者,不妨在主菜汤中加入一些红枣同食。

不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

银耳红枣莲子汤功效是什么呢,银耳,莲子还有红枣都是对我们的身体有着很好的滋补作用的东西,而且他们都含有丰富的营养物质,这些都可以很好的滋补我们的身体,而且有着很多功效,就像是防癌,补血,滋补都有着很大的作用,那么我们的银耳红枣莲子汤更是有着很大的功效,他有着有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,对女性有着很大的好处,那么各位女同胞们,以后可以多喝喝这些可以养颜的东西哦。

吃葡萄 要不要吐葡萄皮?葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。

银耳红枣莲子。

花青素(anthocyanins)是一类类黄酮化合物,是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一,主要分布于表皮细胞与下表皮层。

在给植物穿上一层漂亮外衣的同时,花青素还扮演重要的强效抗氧化剂角色,能够保护人体免受自由基的损伤。

能够增强血管弹性、松弛血管,增加全身血液循环,具有一定的降血压功效;能增强免疫系统能力,抑制炎症和过敏(关于花青素,其他人的文章中已经讲得很多了,在此不多赘述)。

该成份可降低血液粘稠度,抑制血小板凝结和血管舒张,预防血栓形成,对冠心病,缺血性心脏病,高血脂均有防治作用?

《自然》杂志发表了一篇哈佛大学辛克莱教授的研究报告,报告中指出:白藜芦醇可能是研发抗衰老药物及抗癌药物的关键!

且其它的研究也发现,白藜芦醇能够显著延长低等生物的寿命?

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