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果香芋头沙拉[图解]

发布时间:2019-01-11 18:10:21| 点击:

导读:

首页 美食菜谱标签:减肥/瘦身,芋头,橙/桔,草莓,酸甜,蒸,中级果香芋头沙拉做法及步骤 果香芋头沙拉属于减肥/瘦身,主要食材芋头,橙/桔,草莓,口味酸甜,工艺蒸,中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得!

2,将蒸好的芋头过筛压成泥,调入沙拉酱和芡欧鼠尾草籽拌匀;香橙切片!

我要点评晒成果照片 原 料: 芋头,芡欧鼠尾草籽,橙子,沙拉酱,草莓酱,特 色:鼠尾草籽有助于减肥,心理健康,抗衰老,乳房健康,产前健康,降低血糖,骨健康,肠道健康,前列腺健康,心理健康,操 作: 1,芋头去皮,切厚片,放入蒸锅中蒸20分钟!3,将调好味的芋头泥装入裱花袋中,挤在香橙片上,装饰上绿叶,淋上草莓酱即可。

4,一款节后清肠消脂的情调沙拉.贴士:现代研究更证明,鼠尾草籽具有比大西洋野生或养殖三文鱼多700%omege脂肪酸,比牛奶多500%的钙;比菠菜多200%的铁;比香蕉多100%的钾;比花椰菜多1400%的镁;比麸片多100%的纤维素;比芸豆多500%的蛋白质;比亚麻种子多300%的硒;比全脂牛奶多800%的磷;比蓝莓含有的抗氧化剂还多--说了这么多,你是不是也像我一样,越来越觉得芡欧鼠尾草籽真是不可思议的神奇食物呀!如果你也像我一样热爱健康,那就快跟鼠尾草籽来个亲密接触吧。

果香芋头沙拉图解怎么做

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它可与水果,蔬菜,肉类等同时食用,可以做酸奶饮料,蔬菜沙拉及及烘焙食物等,鼠尾草籽不会在烘焙过程中减少营养成分,这个芋头沙拉,因为鼠尾草籽的加入,更加清新.营养价值: 芋头 - 又名里芋,香芋,芋艿,毛芋,山芋,芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度,马来西亚等热,全文 所有芋头菜谱橙/桔 - 又名香橙,黄橙,金球.芸香科柑橘属常绿乔木?

包括甜橙和酸橙两个基本种。

原产南美,欧洲等地,现在我国各地都有草莓栽。

是最具有代表性的柑橘类果树;全文 所有橙/桔菜谱草莓 - 又名红莓,地莓,大草莓,士多啤梨,草莓是蔷薇科植物草莓的果实,全文 所有草莓菜谱 所属菜系: 减肥/瘦身 - 随着社会经济的发展,生活水平的提高,体力劳动少的人群中,肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。

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肥胖增加机体脏?全文 所有减肥/瘦身。

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