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首页 美食菜谱标签:精品主食,大米,荷兰豆,胡萝卜,鲜香,炒,中级鹿晗便当做法及步骤 鹿晗便当属于精品主食,主要食材大米,荷兰豆,胡萝卜,口味鲜香,工艺炒,中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得!我要点评晒成果照片 原 料: 米饭200g,荷兰豆50g,胡萝卜丁50g,大虾60g,葡萄50g,黄瓜60g,鸡蛋一个,生菜,食盐,油,香菇粉,果酱适量!

怎么做鹿晗便当好吃

鹿晗便当的家常做法

3,不粘锅摊成蛋饼!

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特 色:奔跑吧兄弟——鹿晗便当,操 作: 1,准备好食材:2,鸡蛋打散,4,在蛋饼上画上鹿晗的图像,刻刀沿边沿取掉!5,炒锅油热后放入荷兰豆翻炒片刻,加少许温水,食盐,香菇粉炒熟出锅.6,炒锅油热后放入胡萝卜翻炒,放入少许食盐,香菇粉炒熟出锅!7,炒锅油热后放入处理干净的大虾翻炒,加少许温水,食盐炒熟出锅.8,便当盒一半填上米饭,把人物放米饭上,果酱填色.9,剩下的蛋饼切条后剪出连着的细条卷花?10,盒子另一半铺上生菜放上蔬菜和水果即可.贴士:菜炒的比较少,要少放一点油,容易炒糊的话,加点温水即可?营养价值: 大米 - 又名稻米。

稻米由稻子的子实脱壳而成,稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,无论,全文 所有大米菜谱荷兰豆 - 荷兰豆是豆科豌豆属,一年生缠绕草本,高荷兰豆最早栽培的地区,是,全文 所有荷兰豆菜谱胡萝卜 - 又名胡萝菔,黄萝卜,金笋,丁香萝卜,红芦菔,甘笋,黄根,卜香菜,药萝卜,赤珊瑚。

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胡萝卜为伞形科,一年生或.全文 所有胡萝卜菜谱 所属菜系: 精品主食 - 主食,是人们生命活动时所需"能量"的主要提供者,是人类赖以生存的主要食品,它包括谷类,薯类和粮,豆类食品做,全文 所有精品主食?

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