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饮食健康

  • 如何做红豆沙粥?艾叶能治寻麻疹吗

    一.艾叶能治寻麻疹吗艾叶是可以治疗荨麻疹的。 功效:方中生艾叶辛温芳香,祛风胜湿;白酒辛温,升阳发散,两药虽均为辛温之品,适用于各种证型的荨麻疹! 2.医药原理艾叶是一种能驱寒...

  • 吃火锅勿忘六!山桃仁的功效与作用

    医生提醒,火锅最好不要过夜,因为金属火锅及其表层会与汤汁发生化学反应,容易引起恶心、呕吐等! 因此,吃火锅时务必要慢慢吃,火锅浓汤的温度可达到120℃,如果取出即吃,很容易烫...

  • 冬天男女进补大不同:这些食物易感

    冬天男女进补大不同。 那么除了鸡蛋,还有哪些食物也很容易感染细菌呢?一起来了解一下。 安全妙招:由于李斯特菌在低温环境下也能生存,所以家中冰箱的清洁十分重要。 同时,购买奶...

  • 吃豆角有什么好-青紫苏的抗衰老之效

    紫苏属于唇形科紫苏属,是一年生草本植物,在亚洲分布广泛! 紫苏深受日本人欢迎,叶片两面均为绿色的青紫苏常出现在日本料理中,在制作生鱼片和 天妇罗时作为辅料。 紫苏富含矿物质...

  • 备孕期需知 谨?12种常见的食物搭配其实不正确

    备孕期间的饮食很有讲究,以下这些饮食禁忌,男方女方都要知悉? 女方饮食禁忌3种“污染”食品避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。 水果等要洗净后才食用,以避免农药...

  • 腌萝卜干怎么做:吃红糖小米粥养胃

    2.红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应! 3.红糖中含有的部分维他命和电解质成分...

  • 吃水果的3个:维c长期服用容易引

    尤其是儿童,饭前空腹吃水果,还会影响正餐的质量。 时间一长,不是缺这个营养素,就是缺那个营养,很容易引起消化不良,对儿童的生长发育极为不利! 水果能当饭吃许多白领女性认为正...

  • 萝卜的营养价值:4类海鱼孕妇要慎食

    一、萝卜的营养价值萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义! 萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠...

  • 香蕉当早餐也可以减肥!蚕蛹每天吃多

    一.蚕蛹每天吃多少蚕蛹是含有丰富的蛋白质,而且都是优质蛋白,甚至超乎了肉的含量。 对身体都是非常有帮助的,所以可以经常吃,至于一天的服用量没有太多的限制,因为蚕蛹里含有的都...

  • 6种食物千万不_这三种方法吃鸡蛋不科学

    而且空腹吃糖可使血液中血糖暂时过高,引起眼病! 空腹忌吃大蒜大蒜含有大蒜素,它的辣味会刺激肠壁,使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多,引起急性胃炎。 空腹忌吃柿子空腹食用柿...

  • 西兰花营养成分:凉拌豆皮怎么做好吃

    每100克烹制后的西兰花中,水分占90.6%,含蛋白质2.9克、碳水化合物5.1克,能提供117.2千焦的热量? 烹制后的西兰花含有维生素C、钾、叶酸、维生素A、镁、泛酸、铁和磷。 西兰花可以...

  • 十三种食物可排毒清肠胃 吃出健康好身体.花生是长寿

    那么,哪些人群不可以吃花生呢?1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症? 由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风...

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