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养生必知nbsp;蔬果清除人:警惕日常食物中的10个副作用

发布时间:2018-09-25 18:43:46| 点击:

导读:养生必知(1)

1、体内废气典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭?

长期积累的结果:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。

警惕日常食物中的10个副作用。

2、宿便典型表现:天天排便仍有残便感,或长期一周内持续3天以上不排便。

食物解决方案:富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物。

长期积累的结果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症。

食物解决方案:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。

警惕日常食物中的10个副作用[导读]除了体重增加之外,我很少会想到食物可能会造成任何其他并发症或副作用?

养生必知nbsp;蔬果清除人

警惕日常食物中的10个副作用

在这些副作用当中,有些会很严重,有些会令人不安,有些会让你尴尬异常。

下面是常见食物引起的10个副作用:1、身体气味经研究发现,红色肉类会对身体气味产生不良影响!


但事实上,90%的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃)、鱼类、贝类、大豆和小麦。

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