当前位置: 360美食网 > 美食知识 > 正文

黄花菜有什么营养

发布时间:2019-01-11 18:51:29| 点击:

导读:就可以(50)一系列(3)黄花菜有什么营养(1)

黄花菜是我们大家平时生活中比较常见的一种蔬菜,黄花菜的口味也是非常好的,对我们的人体健康也是有着非常大的帮助,它含有非常丰富的营养元素,这种菜大家平时吃的次数也是比较多,那我们了解一下黄花菜有什么营养:黄花菜有什么营养,黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中,记忆力减退,脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为"健脑菜,另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜.黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

黄花菜性平,味甘,微苦,归肝,脾,肾经;有清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣,心悸烦闷,小便赤涩,水肿,痔疮便血等病症.黄花菜因含有冬碱等成分,又具有止血,消炎,利尿,健胃,安神等功能.其花,茎,叶,根都可入药.用其根端膨大体炖肉或炖鸡,对治疗贫血,老年性头晕等,具有较好的效果。

常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满,润滑柔软,皱褶减少,色斑消退,增添美容,黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用. 可见,干黄花菜的营养价值多的数不过来,孕妇,中老年人,疲劳过度的人等经常食用是有一定好处的,功效:清热利尿,解毒消肿,止血除烦,宽胸膈,养血平肝,利水通乳,利咽宽胸,清利湿热,发奶等功效;主治眩晕耳鸣,心悸烦闷,小便赤涩,水肿,痔疮便血等病症。

专家提醒:黄花菜一定要晾晒成干的之后才能食用,否则会导致中毒,对人的健康带来危害,干黄花菜在生产过程中已经消除了有毒的成分,人们可以放心的食用?

最新关键词

推荐图文

相关阅读

  • 吃芹菜能减肥吗

    一般来说吃芹菜能减肥吗。吃芹菜能减肥吗芹菜是一种很常见的绿色蔬菜,很多人都喜欢吃芹菜,不仅仅因为它好吃?主要是芹菜还富含丰富的营养物质;对于吃芹菜能减肥吗...

  • 蒜黄怎么吃

    黑木耳蒜黄是我们大家平时生活中比较常见的一种蔬菜,蒜黄的口味也是非常好的;对我们的人体健康也是有着非常大的帮助,它含有非常丰富的营养元素,这种菜大家平时吃...

  • 猪肝的营养价值

    一,猪肝的营养价值?除了猪肉之外,牛肉也是我们常吃的一种肉类,而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值,在已知的生物界中,目前营养价值最高的就是牛了,但是我们吃牛...

  • 猪肝作用是什么

    [宜食]适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放...

  • 五香萝卜干腌制方法

    就可以萝卜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜:因为它的口味是非常的好,再加上我们自古以来,对萝卜的评价都非常的高,这就导致了这种蔬菜在我们平时生活中是非...

  • 西兰花怎么做最好吃

    西兰花是口感不错的健康美食哟,大家知道西兰花怎么做最好吃吗,可以看看文章对于西兰花的介绍就清楚了,西兰花的维生素含量比较丰富,多吃西兰花是可以很好的改善我...

  • 西藏味道,缘起一次偶然的朝拜

    一个好的品牌背后必定有一个好的故事。一个好的产品背后必定有够硬的品质保证,一个成功的企业人背后必定有一丝情怀.独特美食行业更是如此;就亲身感受过这样一个...

  • 科普:四川麻辣烫的起源过程

    四川麻辣烫大家都听说过吧,前段时间沸沸扬扬6元麻辣烫事件你们可能知道,很多人仅仅只是听说过,没有吃过,更不要谈了解过了,麻辣烫的起源你想了解吗?接下来我就给...

  • 西兰花可以减肥吗

    西兰花是一款非常好吃的美食。多吃西兰花可以更好的调理我们的身体。大家知道西兰花可以减肥吗:可以看看文章对于西兰花的介绍就清楚了,西兰花是营养比较丰富的美...

  • 红豆沙制作方法

    红豆沙是口感不错的健康美食,大家知道红豆沙制作方法吗,可以看看文章对于红豆沙的介绍,红豆沙的口感不错,营养比较丰富,多吃红豆沙可以更好的调理我们的身体,并且...

www.ceochina.net www.xxingtui.cn