当前位置: 360美食网 > 美食知识 > 正文

吃干豆腐会胖吗

发布时间:2019-01-13 06:48:19| 点击:

导读:非常好(43)自己的(31)吃干豆腐会胖吗(1)豆腐花(1)

豆腐是我们大家平时都非常喜欢吃的一种食物,因为它的主要成分就是豆类食品,而豆类食品是我们生活中经常都用到的一种食物,它的口味非常的好,而且营养价值是非常的高,那就带大家了解一下吃干豆腐会胖吗这个问题,一,吃干豆腐会胖吗;干豆腐的制作方法。

前期和制作大豆腐一样.首先要洗豆腐包.所不同的是,做干豆腐的,是那种长长的粗纱白布,大约半米宽,几十米长.而做大豆腐的豆腐包,则是很大很大的方形,也是粗纱布,边长大约要两米左右.把豆腐包洗净后,晾干,备用.黄豆经过浸泡,上磨拉成豆浆,放在很大的锅里熬煮,直到熬开,停火.这时,要过包,使豆腐渣和豆浆分离.在棚上吊一个十字架,将一块方形的豆腐包吊在十字架的四个角上,就形成了一个很大的网兜. 将熬开的豆浆一瓢一瓢地倒进豆腐包中,另一个人就一摇一摇地晃动着豆腐包,使纯豆浆从豆腐包中漏下来,流到放在下面的大缸里.到一定的程度,要用夹板夹住豆腐包中剩下的豆腐渣,将残留的豆浆挤净.直到所有的豆浆都过完包了,豆腐渣就和豆浆完全分离了.将豆浆放在大缸里稍微凉一下以后,就开始点卤水了.豆腐倌将卤水盛在一个小碗里,倒里边一点,就用勺子在豆浆中搅一搅,眼睛始终注意着豆浆的变化.再放一点卤水,再搅一搅,直到认为满意为止.这是做豆腐的最关键的手艺,不是一般人都可以会的.每一个豆腐倌都有自己的诀窍,密不传人,因为更多的人会了这套手艺,自己的饭碗就会不牢.在豆腐花与清水分离以后,就可以做干豆腐了.干豆腐的木框宽要与干豆腐包的宽度一样,长大约一米左右,高大约半米或者一米,先把卷好的干豆腐包放在木框里一层,用豆腐瓢将豆腐花搅搅碎,很均匀的样子,用瓢将豆腐花舀起一些,轻轻地,均匀地泼在豆腐包上,一定要匀,要薄,不能太薄.之后,把豆腐包再续上一层,正好盖住刚才泼的豆腐花上面,又为泼下一层豆腐花做好准备.再重复刚才的程序,泼好第二层豆腐花,再用豆腐包盖住.依此类推,重复进行,直到将干豆腐的木框弄满这时候,就要开始压了.上面先盖好厚厚的木板,压上一些大石头,然后,上面再用一根很粗的大木梁横压在木板上,一头固定,另一头用绳子搅在另一边下面的横梁上,用一根小木棒搅在绳子中间,不断地搅,使上面的木梁不断地向下压.木框的下边哗哗地躺着清水,豆腐花就在豆腐包里承受着重压,逐渐地变成了干豆腐了.压上几个小时,打开豆腐包,一层当中就是一张干豆腐,一张一张地取来,叠好,干豆腐就做成了。

吃干豆腐会胖吗,不会,一般脂肪酶开始起作用要等到人体运动15分钟以上,在此之前是消耗糖分转化为能量为主;所以要使体内脂肪消耗,要运动20分钟以上,这样,一次有效的运动最少要30分钟.可是,在体内氨基酸丰富的情况下,就不是这样了,运动一开始,脂肪就开始燃烧消耗.但是要使氨基酸在体内达到丰富的状态,需要一定的时间,一般来说,蛋白质在胃内消化成为氨基酸,肉类和水产类要经过30分钟以上,而完全消化则要经过4个小时.然而,豆腐的消化就比肉类等容易得多,它可以在很短时间内消化而使体内达到氨基酸丰富的状态,不仅在运动一开始就能有效地燃烧消耗脂肪,就是在普通的生活中也可以燃烧消耗脂肪。

最新关键词

推荐图文

相关阅读

  • 干紫菜怎么吃法

    紫菜是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜,因为它的口味是非常的好,而且再加上这种蔬菜对我们人体是非常好的,因为它在我国是有着非常大的种植范围的,它的营养价...

  • 西兰花的根能吃吗

    一,西兰花的根能吃吗。西兰花是非常好吃的美食,大家知道西兰花的根能吃吗,看看文章对于西兰花的介绍就清楚了,这款美食是非常不错的营养美食,多吃西兰花也是可以...

  • 黄豆作用是什么

    黄豆是我们日常生活中经常遇到的美食,大家知道黄豆作用是什么吗,看看文章对于黄豆的介绍,相信会有更多的人爱上黄豆这款美食,黄豆的口感不错,可以用于很多食物中,...

  • 豆浆怎样做

    自己的豆浆是可以和油条搭配起来吃的美食,很多人都爱吃豆浆这款美食,那么,大家知道豆浆怎样做比较好吃吗,可以看看文章对于豆浆的做法介绍,豆浆的口感不错,多吃豆...

  • 怎样用豆浆机打豆浆

    豆浆机是我们经常使用的,那么,大家怎样用豆浆机打豆浆呢,看看文章对于豆浆机的介绍就清楚了,喜欢吃豆浆的人可以自己尝试做这款美食,选择上好的原材料,文章还介绍...

  • 猪血怎么煮好吃

    猪血口感比较好,大家知道猪血怎么煮好吃吗,可以看看文章对于猪血的介绍,猪血可以清理我们的肺部灰尘,所以对于工作环境不好的人是可以多吃猪血这款美食的哟,文章...

  • 白芸豆不煮熟可以吃吗

    芸豆是老少皆宜的美食,大家爱吃芸豆这款美食吗,知道白芸豆不煮熟可以吃吗,可以看看文章对于芸豆的介绍,芸豆的做法大全比较多,我们可以多吃芸豆这款美食,可以让我...

  • 新鲜的枸杞子怎么吃

    自己的一,新鲜的枸杞子怎么吃,1,不要过量食用?现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用,但任何滋补品都不...

  • 白芷有什么作用

    看看文章对于白芷的介绍?大家吃过白芷吗!知道白芷有什么作用吗,让我们更清楚了白芷这款美食的吃法,这款美食是老少皆宜的美食.多吃这款美食可以更好的调理我们的...

  • 小黑豆和大黑豆的功效

    都是可以经常吃的美食。外观区别!而且还小黑豆和大黑豆的功效其中绿色芯黑豆营养价值比较高.在市场上粒型较小的大黑豆称为中黑豆?小黑豆是口感比较好吃的美食.大...

631kvf9opmfs9bv5 0i3vmztudbxx3m07