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2鱼头鱼尾切下备用?

3鱼身片区鱼骨备用,片下的鱼骨切小块备用?

食材明。

4鱼肉每四片为一组,鱼皮部分不要切断。

5然后切条,鱼皮部分不要切断。

6鱼骨鱼头加入葱段,姜丝,料酒,盐拌匀腌制⑩分钟,鱼肉部分也是加入相同的配料拌匀腌制!

7鱼骨加入生粉拌匀备用!

8鱼肉均匀的拍上生粉备用。

10捞出摆盘。

11鱼肉也炸至金黄酥脆。

13锅里留少许底油下番茄酱煸炒。

17成品?

首页 gt; 美食菜谱标签:素食、平菇、孜然、炒、中级 素炒烤肉[图解]做法及步骤 素炒烤肉[图解]属于素食,主要食材平菇,口味孜然,工艺炒,中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得?

素炒烤

我要点评晒成果照片 原  料: 平菇、香菜。

4、用手将平菇水分轻轻的挤干,加入盐、香油拌一下,撒上大量的玉米淀粉抓匀?

6、待油温恢复到6成热时,再次下入平菇,炸制外焦里嫩捞出。

7、锅中不放油,直接放入孜然粒、孜然粉、辣椒面、盐炒香!

食材明

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