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食材明细

发布时间:2019-01-13 04:24:22| 点击:

导读:凉拌海藻苦苣(1)凉拌海藻苦苣的做法(1)

放在自来水下冲洗干净控净水分待用. 4花生米放入锅里小火慢慢烧熟。

1原料图 2海藻收入大碗中,加入清水浸泡20分钟. 3苦苣摘去老叶,将叶片用手掰下来;出锅晾凉去皮?擀碎装入小盘.蒜瓣在案板上剁成细小的蒜粒装入小盘待用. 5将控净水分的苦苣,用手揪成两端放入容器里?撒上2克精盐拌匀,腌一会待用. 6将泡开的海藻洗净。

蒜末香菜叶。

放入开水锅稍微烫一下捞出投凉,挤净水分待用. 7将腌渍好的苦苣控净盆里的水分!放入海藻.加入红油.花生碎调拌均匀. 8装盘上桌了。

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