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茶树菇炖排骨一!素鸡蘑菇排

发布时间:2018-10-06 08:52:27| 点击:

导读:素鸡蘑菇排骨煲怎么做(1)

我要点评晒成果照片 原  料: 排骨、素鸡、磨菇、黑木耳、大蒜、红辣椒、姜、大葱。

特  色:上班族的带饭好菜——素鸡蘑菇排骨煲!

操  作: 1、在锅中放少许油,烧热后将姜片和大葱炒香。

素鸡蘑菇排

3、待到翻炒到排骨颜色变后加入少量的红糖炒糖色。

4、再加入适量酱油和料酒翻炒,排骨上色后下入素鸡,口蘑和黑木耳继续翻炒。

8、大火煮开后,小火焖二十分钟,出锅前加上些盐,胡椒等调料,再放少许大蒜和红辣椒,再继续煮二,三分钟就可以出锅了。

贴士:1、用红糖炒糖色,不仅上色容易,而且色泽度好。

3、五香,八角,辣椒等调料最好包好,散放下去会影响成品的美观。

4、大蒜和红辣椒最后下,不需要煮长时间,主要是为了颜色,给成品加分?

适宜于气血不足,阴虚纳差者... 全文 所有排骨菜谱蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌!


家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常菜谱 首页 gt; 美食菜谱标签:私房菜谱、排骨、茶树菇、香、炖、中级 茶树菇炖排骨一锅出做法及步骤 茶树菇炖排骨一锅出属于私房菜谱,主要食材排骨、茶树菇,口味香,工艺炖,中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得!

我要点评晒成果照片 原  料: 1:面粉200克、酵母2克、葱适量。

操  作: 一、花卷:1、先将酵母放入少量温水中溶解成溶液后倒入面粉中,再加入适量的温水,揉至面团光滑后放置于温暖处让其发酵两小时左右;葱的葱白部份切下来待用,葱叶部分切成葱花。

2、将发酵好的面团充分地揉压出里面的空气,再擀成长方形薄片,刷上油,撒上葱花,做成花卷(做花卷的方法有很多种,可按照自己喜欢的方法来做)。

2、将之前留下来的葱白切成段,姜切片,八角、桂皮与干红椒洗净待用。

4、热锅放油,下入八角、桂皮与干红椒,煸出香味后下入排骨翻炒至变色。

素鸡蘑菇排!

8、放上做好的花卷,盖上锅盖,小火焖十五分钟左右即可。

2、茶树菇要先用冷水洗净再用开水浸泡,泡茶树菇的水不要倒掉,用它来炖汤味道很鲜美。

5、茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌!

据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌?

它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

茶树菇炖排骨一

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