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马蹄薏米水[图解]

发布时间:2019-01-11 19:08:20| 点击:

导读:马蹄薏米水图解怎么做(1)

马蹄薏米水图解的简单做法

马蹄薏米水图解怎么做

马蹄薏米水图解的家常做法

马蹄薏米水图解的简单做法

放到汤锅里面。

首页 美食菜谱标签:饮品/甜品:初级马蹄薏米水做法及步骤 马蹄薏米水属于饮品/甜品,主要食材薏米,初级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果?分享你的心得. 我要点评晒成果照片 原 料: 薏米一碗,马蹄若干个.冰糖适量.特 色:夏日降火苗条美白糖水. 操 作: 1,把马蹄削皮洗净,放入洗尽并浸泡一夜的薏米.并往汤锅里注入足量的水?想多喝汤水。

本身就已经有些甜味了。

可以放到没过材料的几厘米以上!大火烧开:撇去浮沫;中小火煮40-60分钟?煮了一小时后的汤水变成白色的.加入适量冰糖.煮融化即可.冰糖适量就好,因为有马蹄这个食材;煮好后的马蹄薏米水很浓浓的白色.冷却后喝.喜欢喝冰的;可以冷藏后喝,我总喜欢喝完那清爽润口的薏米水后,用小勺子慢慢舀着薏米一小个一小个吃着完.这是粗粮;吃了不发胖。

也是解馋的好零嘴,一杯马蹄薏米水.黑芝麻吐司抹沙拉酱或黑芝麻汉堡夹火腿生菜抹沙拉酱!一份丰富的早餐,马蹄又名荸荠?是寒性食物!清热泻火生津,凉血解毒,利尿通便,化湿祛痰,消食除胀的功效,薏米利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹。

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马蹄薏米水图解的家常做法

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清热排脓!同时又有保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,皮肤粗糙等功效,营养价值: 薏米 - 又名薏仁,苡仁.薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,地栗.荸荠属沙草科植物荸荠的球茎,多年生草本,原产印度?在我国主要分布于江苏,一般指用膳后带甜味的小吃?有时会以带浓味的小吃代替。

例如芝士.因为在19世纪前西方社会糖的未被普及。

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